سایت سرگرمی و تفریحی نازفان

پیشگیری از دیابت با این ۸ گام موثر

پیشگیری از دیابت با این ۸ گام موثر

رمز اصلی دور شدن از دیابت این است که سلول‌ها انسولین آزاد کنند؛ زیرا این هورمون، مازاد قند خون را از بین می‌برد.

 

ادامه مطلب . . .


برچسب ها :

کدام صابون برای کدام پوست مناسب است؟

کدام صابون برای کدام پوست مناسب است؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید صابونی برای مصرف خودتان انتخاب کنید اما ندانید که کدام صابون ها برای کدام پوست ها مناسب هستند. با خواندن راهنمایی های زیر کمی از مشکلات شما حل خواهد شد.

 

ادامه مطلب . . .


برچسب ها :

چه بخوریم برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است

چه بخوریم برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است

محققان معتقدند با خوردن پاره‌ای از مواد غذایی می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.

 

ادامه مطلب . . .


برچسب ها :

تأثیر مصرف همزمان مرکبات و گوشت در جذب آهن

تأثیر مصرف همزمان مرکبات و گوشت در جذب آهن

مرکبات به دلیل خاصیتی که دارد می‌تواند در جذب آهن مواد غذایی حاوی آهن کمک کند بنابراین مصرف آنها در کنار مواد غذایی حاوی آهن، برای افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می‌شود.

 

ادامه مطلب . . .


برچسب ها :

برای افزایش دید چشم زردآلو بخورید

برای افزایش دید چشم زردآلو بخورید

متخصصان علوم تغذیه مصرف زردآلو را به دلیل ویتامین A موجود در آن و نقش آن در سلامت چشم توصیه می‌کنند.

 

ادامه مطلب . . .


برچسب ها :

چه کسانی حتما چاق می شوند؟

چه کسانی حتما چاق می شوند؟

در یک مطالعه مشخص شد که نوع شخصیت فرد می‌تواند بر کاهش یا افزایش وزن او تاثیرگذار باشد.

 

ادامه مطلب . . .


برچسب ها :

فست فود آدم را خِنگ می ‌کند!!

فست فود آدم را خِنگ می ‌کند!!

متخصصان تغذیه دانشگاه آکسفورد دریافتند که خوردن همبرگر، کباب‌های آماده، چیپس و دیگر مواد غذایی دارای چربی زیاد می‌تواند در کاهش عقل و هوش آدم‌ها مؤثر باشد.

 

ادامه مطلب . . .


برچسب ها :