امروز و ساعت دقیقه می باشد.

آموزش جامع یوگا به زبان فارسی همراه کتاب

یوگا

آموزش جامع یوگا به زبان فارسی همراه با کتابچه فیزیکی آموزشی راهنما اورجینال داخل بسته. آرامش از دست رفته را به راحتی بازگردانید. علمی که به تمام جهانیان اثبات شده است. به صورت اورجینال و بسته بندی شکیل با قیمتی فوق العاده استثنایی...

از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:
- تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت در تمرکز
- تقویت قدرت خلاقیت، تقویت کنترل بهتر بدن
- تقویت قدرت اندیشه و آرامش، یوگا و لاغری و .....
- آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ،کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ،کارایی و لذت بیشتر در زندگی


» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

سفارش مجموعه آموزشی " آموزش یوگا + کتاب به زبان فارسی !! "

پکیج شکیل ۲ DVD اورجینال – به قیمت تنها 10800 تومان + کتاب فارسی

آندرلاین پست

مجموعه آموزش زبان English Today

 

خرید English Today

 

بزرگترین مجموعه آموزشی زبان انگلیسی دنیا دارای 6 سطح از فوق مبتدی، تا پیشرفته. عالی برای یادگیری سریع ارکان زبان به ویژه مکالمه در کوتاهترین زمان. قابل اجرا در تمامی DVD Player های خانگی و کامپیوتر ها. همراه با تمامی کتاب های تمرین دروس و فایلهای صوتی MP3 ...


پکیج بزگ آموزش زبان English Today یک محصول جدید و نوآورانه برای آموزش زبان انگلیسی می باشد که با هدف برآوردن نیازها و حداکثر استفاده برای دانش آموختگان طراحی گردیده است. English Today فقط یک پیشرفت ساده در یادگیری آموزش زبان انگلیسی نیست بلکه نشان دهنده یک رویکرد کاملآ جدید در برابر ساختار آموزش به روش ویدئویی است.
در این آموزش زبان استاد ، دانشجو را در یک سری از داستانهای تنظیم شده راهنمایی می کند ، همچنین فرد می تواند به تمرین آنچه که در یک محیط تعاملی آموخته است بپردازد.


»» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

سفارش مجموعه عظیم آموزش زبان " English Today "

پکیج شکیل 4 DVD اورجینال – به قیمت تنها 15800 تومان


رژیم غذایی مناسب برای مادر شیرده

رژیم غذایی مناسب برای مادر شیرده

● صبحانه
▪ نان سبوس دار ۳ برش + پنیر۳۰گرم + کره ۲قاشق مرباخوری + عسل یا مربا ۲قاشق مرباخوری + شیرکم چربی ۱لیوان
▪ ساعت ۱۰
▪ میوه ۱ عدد ، چای وکیک
● نهار
▪ لوبیا پلو با سالاد شیرازی؛ گوشت ۱۲۰گرم ، کته ۱۵ قاشق غذاخوری، لوبیا سبز پخته یک دوم لیوان ، روغن مایع ۲ قاشق مرباخوری ، ماست کم چربی ۱ لیوان ، خیار ۱عدد ، گوجه ۱عدد، پیاز یک دوم عدد به همراه آبلیمو و روغن زیتون
● عصرانه
▪ میوه ۲ عدد ، نان ۲برش ، پنیر ۳۰ گرم ، گردو ۲ مغز کامل
● شام
▪ کوکوی سبزی با ماست؛ تخم مرغ ۱ عدد ، سبزی خام ۲ لیوان ، نان ۲ برش ، روغن مایع۲ قاشق غذاخوری ، ماست کم چربی ۱ لیوان
● پیش از خواب
▪ شیرکم چربی ۱ لیوان ، عسل ۱ قاشق غذاخوری
این رژیم حاوی ۲۷۰۰ کالری انرژی ، ۳۴۴ گرم کربوهیدرات ، ۹۷ گرم پروتئین و ۸۸ گرم چربی است. تحقیقات اخیرنشان داده کودکانی که با شیر مادر تغذیه شده اند، کمتر از کودکانی که با شیر گاو تغذیه شده اند، به بیماری دیابت نوجوانی یا دیابت وابسته به انسولین و بیماری MS مبتلا می شوند و این خبر اهمیت شیر مادر را نشان می دهد.

تاریخ: ۱۲ فروردین ۱۳۹۰ | بازدید:234
ارسال نظر به "رژیم غذایی مناسب برای مادر شیرده"

(نمايش داده نمي شود)

*
پر کردن مواردي که * دارد، الزاميست.
آموزش زبان English Today
مطالب تصادفی
مطالب مرتبط

لینکستان